うつ病を患ってから数年、ミニマリストという存在を知り、大量の物を減らしました。ミニマリストとは、必要最低限の物だけを持ち豊かに暮らす人のことです。 大量の物を減らすことで限られた心のエネルギーを保ち、浪費を減らし、重要な … 続きを読む うつ病患者からミニマリストに。お金と心のメリットは？